Les tisanes et leurs vertus

By |2018-10-29T21:10:10+01:00octobre 24th, 2018|Santé au naturel|

Ca y est, l'automne est (enfin) de retour ! L'envie me vient de vous partager un article sur les tisanes et leurs bienfaits sur la santé. La tisane permet en effet de bénéficier des nombreuses vertus des plantes, pour autant que ces dernières soient de bonne qualité et dépourvues de pesticides et autres engrais chimiques. Elles peuvent être bues à [...]

La sophrologie

By |2018-10-29T21:10:20+01:00juin 21st, 2017|Santé au naturel, Sophrologie & Outils|

Créée en 1960 par le Pr Caycedo, la sophrologie se définit comme la "science de la conscience et des valeurs de l'existence" (du grec Sos: harmonie; Sophia: sagesse; Phen: Esprit, conscience, Logos: science). Elle puise ses racines d'horizons très variés: Elle a pour objectifs : - d'équilibrer corps et esprit - rechercher une plus grande harmonie - permettre des prises [...]

Les Fleurs de Bach

By |2018-10-29T21:10:28+01:00juin 19th, 2017|Santé au naturel|

Les Fleurs de Bach ont été créées par le Dr Edouard Bach dans le début des années 1930. Bactériologiste, homéopathe et médecin anglais, en quête d'une médecine plus naturelle, il met en place un ensemble de 38 élixirs floraux permettant d'agir sur les états émotionnels d'une personne. Ces élixirs sont obtenus après macération de fleurs dans un bain d'eau en [...]

La thérapie holistique

By |2017-07-22T16:10:50+01:00juin 16th, 2017|Santé au naturel|

Faisant partie des médecines non conventionnelle, la thérapie holistique est une pratique visant à prendre soin d'un individu dans son entièreté, dans son ensemble. Thérapie: prendre soin, traiter; Holisme: entier Ce principe rejoint d'ailleurs la définition de la santé donnée par l'OMS en 1946: La santé est un état de complet bien-être physique, mental et social, et ne consiste pas [...]